योग हजारौं वर्षको लागि भएको छ, र यसको उत्पत्ति पुरातन भारतमा पत्ता लगाउन सकिन्छ। अभ्यास हिन्दू धर्ममा जरा गाडिएको छ र मूल रूपमा आध्यात्मिक ज्ञान प्राप्त गर्ने माध्यमको रूपमा विकसित गरिएको थियो।

थप पढ्नुहोस्  
6 मिनेट
0 प्रतिक्रियाहरु