Blog ##revolvedchairpose #twistedchairpose #parivrittautkatasana #yogabalance #yogaflexibility #yogastrength #yogabenefits #yogalifestyle #yogajourney #yogaeveryday #mindfulmovement #mindbodyconnection #yog

परिवृत्त उत्कटासन, जसलाई रिभोल्भ चेयर पोज वा ट्विस्टेड चेयर पोज पनि भनिन्छ, एक योग आसन हो जसले उत्कटासन (चेयर पोज) को बल र सन्तुलनलाई घुमाउने गतिसँग जोड्दछ। यो आसन कोर बल निर्माण गर्न, सन्तुलन सुधार गर्न र मेरुदण्ड र कम्मरमा लचिलोपन बढाउने उत्कृष्ट तरिका हो।